MÅLNING & MINDFUL NÄRVARO

DATUM

 

14-16 juni – 3 dagar – 2 900 kr

Lärare: Weronica

ANMÄLAN>>

Vad

Under kursen tränar vi på att hitta och behålla nyfikenheten och på att släppa krav och förväntningar, både i livet och i måleriet. Genom att du blir mer medveten om det som sker här och nu, så ökar också du dina möjligheter att själv kunna styra över din kreativa process. Det blir tre dagar med ett härvarande/närvarande kopplat till skaparprocessen, mindful skaparglädje, lust och flow.

 

 

Hur

Under kursen är försöker vi vara "nära vårt eget varande" för att se hur det är att måla och skapa med en mer medveten närvaro. Du har mycket egen målartid men får också ta del av flera olika meditationer. Du som inte målat tidigare får hjälp att komma igång med måleriet och utveckla ditt eget uttryck.

När måleriet är som bäst är det en skön växelverkan av en ”icke-dömande medveten närvaro” och flow.

 

 

För vem

Inga förkunskapskrav.

Kursen är:

  • För dig som vill öka närvaron i livet och måleriet
  • För dig som vill finna en mer avspänd och meditativ aspekt i skapandet
  • För dig som längtar efter ett tillfälle att ladda batterierna
  • Både för dig som aldrig målat tidigare och för dig som målar hur mycket som helst

 

 

Vad ingår

Ateljéplats med staffli, stor stafflivägg, stol och filt samt avlastningsbord liksom muntliga genomgångar, övningar, och olika meditationer. Mat, logi och material ingår inte. Mer info finns under fliken Info!

SKAPARLADAN, KNÖSGÅRDENS VÄG 6, 761 94 NORRTÄLJE

TEL: 070-747 76 62  MAIL: ANMALAN@SKAPARLADAN.SE